Door het beoefenen van mindfulness & meditatie je rust vinden in het hier en nu.
De verbinding met jouw diepere zelf weer vinden én voelen. Een stevige basis vanbinnen creëren zonder ergens van afhankelijk te zijn. Zodat jij altijd en overal de rust en het vertrouwen kunt vinden bij jezelf.
Vanuit die basis knippen we de ’draadjes’ los die jou gevangen houden. Op deze manier kan jij jezelf bevrijden van alles wat jou tegenhoudt om te zijn wie je écht bent. Het zelfvertrouwen ontwikkelen om de keuzes te gaan maken die ook jou de vrijheid, het geluk en de rust gaan geven.
Verslavingscoaching & Herstelbegeleiding
Voor iedereen die wil herstellen â op een manier die echt bij je past
Verslaving raakt alles: je lichaam, je gedachten, je relaties, je werk. Misschien zit je er middenin. Misschien ben je al gestopt, maar voel je je verloren. Wat je situatie ook is: je hoeft het niet alleen te doen.
Bij Re-Style Coaching bied ik persoonlijke begeleiding op maat voor mensen die willen herstellen van verslaving â of het nu gaat om alcohol, drugs, medicijnen, eten, seks, gamen of andere middelen of gedragingen.
Ambulante coaching met ervaring
Vanuit herkenning, zonder oordeel, met volledige aandacht
Of je nu aan het begin van je herstel staat of al langer clean bent, ik help je om:
Patronen te doorbreken
Inzicht te krijgen in onderliggende emoties
Je kracht terug te vinden
Opnieuw verbinding te maken met jezelf en je omgeving
Herstel is persoonlijk â dus jouw traject ook
Elk hersteltraject is anders. Samen kijken we wat jij nodig hebt. Soms is dat een luisterend oor, soms praktische ondersteuning, soms juist een spiegel. Jij bepaalt het tempo. Ik begeleid je stap voor stap, met liefde, eerlijkheid en rust.
Themaâs in mijn begeleiding
Terugvalpreventie & structuur aanbrengen
Omgaan met triggers en stress
Zelfbeeld & schaamte
Relaties en vertrouwen
Spirituele verdieping & zingeving
Locatie & doelgroep
Mijn praktijk is gevestigd in Oldenzaal, maar ik werk ook in de regio Twente en online. Je bent welkom als je zelf worstelt met verslaving â of als naaste, partner of ouder.
Plan een gratis kennismaking
Herstel begint met een eerste stap. Voel je welkom voor een vrijblijvend gesprek waarin we samen kijken wat bij jou past.
Begeleiding bij het hervinden van richting, balans en kracht in je leven.
Wat is life coaching?
Life coaching helpt je helderheid te krijgen over wie je bent, wat je wilt en wat je belemmert om voluit te leven.
Samen kijken we naar jouw doelen, overtuigingen en gedragspatronen, zodat je stappen kunt zetten richting een leven dat bij jou past.
Voor wie is life coaching geschikt?
Je voelt je vast of ontevreden maar weet niet precies waarom
Je zoekt meer balans tussen werk, gezin en jezelf
Je hebt moeite met keuzes maken of grenzen stellen
Je verlangt naar meer rust, zelfvertrouwen of richting
Je wil bewust groeien en je persoonlijk ontwikkelen
Hoe werk ik?
In een veilige en open setting onderzoeken we samen waar jij tegenaan loopt. Ik werk intuïtief en resultaatgericht,
en maak gebruik van technieken uit coaching, zelfonderzoek en bewustzijnswerk. Geen standaardtraject, maar begeleiding
die afgestemd is op jou als persoon.
Wil je kennismaken?
Neem vrijblijvend contact met me op. Samen kijken we of life coaching past bij wat jij nodig hebt.
