Bewustwording & Zelfontwikkeling: jouw innerlijke reis
Echte verandering begint niet aan de oppervlakte. Wat ons belemmert, zit vaak dieper: oude wonden, overtuigingen en patronen die zich verschuilen in de schaduw van ons bewustzijn. Juist daar liggen vaak de oorzaken van terugkerende problemen, gevoelens van vastlopen of innerlijke strijd.
In het coachingstraject help ik je deze schaduwkanten te ontdekken en te begrijpen. Niet om te veroordelen, maar om te helen. Bewustwording opent de deur naar vrijheid, keuze en een leven dat gedragen wordt door innerlijke rust en verbondenheid met wie je werkelijk bent.
Zelfontwikkeling is de reis die daarop volgt. Het gaat niet om ‘beter worden’ of ‘meer bereiken’, maar om thuiskomen bij jezelf — met alles wat daar is. Echte groei vraagt moed: de moed om eerlijk te kijken naar wat schuurt, vastzit of steeds terugkomt. Vaak ligt wat ons tegenhoudt diep verborgen, in overtuigingen, oude pijn of beschermingsmechanismen die ooit hielpen, maar nu niet meer dienen.
Door jezelf werkelijk te ontmoeten — in je licht én je schaduw — ontstaat ruimte. Ruimte om nieuwe keuzes te maken, te groeien op jouw manier en te leven vanuit innerlijke kracht, helderheid en vertrouwen. Bewustwording en zelfontwikkeling vormen samen een pad naar bevrijding, zodat je kunt leven vanuit wie je écht bent.
Voor iedereen die wil herstellen â op een manier die echt bij je past
Verslaving raakt alles: je lichaam, je gedachten, je relaties, je werk. Misschien zit je er middenin. Misschien ben je al gestopt, maar voel je je verloren. Wat je situatie ook is: je hoeft het niet alleen te doen.
Bij Re-Style Coaching bied ik persoonlijke begeleiding op maat voor mensen die willen herstellen van verslaving â of het nu gaat om alcohol, drugs, medicijnen, eten, seks, gamen of andere middelen of gedragingen.
Ambulante coaching met ervaring
Vanuit herkenning, zonder oordeel, met volledige aandacht
Of je nu aan het begin van je herstel staat of al langer clean bent, ik help je om:
Patronen te doorbreken
Inzicht te krijgen in onderliggende emoties
Je kracht terug te vinden
Opnieuw verbinding te maken met jezelf en je omgeving
Herstel is persoonlijk â dus jouw traject ook
Elk hersteltraject is anders. Samen kijken we wat jij nodig hebt. Soms is dat een luisterend oor, soms praktische ondersteuning, soms juist een spiegel. Jij bepaalt het tempo. Ik begeleid je stap voor stap, met liefde, eerlijkheid en rust.
Themaâs in mijn begeleiding
Terugvalpreventie & structuur aanbrengen
Omgaan met triggers en stress
Zelfbeeld & schaamte
Relaties en vertrouwen
Spirituele verdieping & zingeving
Locatie & doelgroep
Mijn praktijk is gevestigd in Oldenzaal, maar ik werk ook in de regio Twente en online. Je bent welkom als je zelf worstelt met verslaving â of als naaste, partner of ouder.
Plan een gratis kennismaking
Herstel begint met een eerste stap. Voel je welkom voor een vrijblijvend gesprek waarin we samen kijken wat bij jou past.
Begeleiding bij het hervinden van richting, balans en kracht in je leven.
Wat is life coaching?
Life coaching helpt je helderheid te krijgen over wie je bent, wat je wilt en wat je belemmert om voluit te leven.
Samen kijken we naar jouw doelen, overtuigingen en gedragspatronen, zodat je stappen kunt zetten richting een leven dat bij jou past.
Voor wie is life coaching geschikt?
Je voelt je vast of ontevreden maar weet niet precies waarom
Je zoekt meer balans tussen werk, gezin en jezelf
Je hebt moeite met keuzes maken of grenzen stellen
Je verlangt naar meer rust, zelfvertrouwen of richting
Je wil bewust groeien en je persoonlijk ontwikkelen
Hoe werk ik?
In een veilige en open setting onderzoeken we samen waar jij tegenaan loopt. Ik werk intuïtief en resultaatgericht,
en maak gebruik van technieken uit coaching, zelfonderzoek en bewustzijnswerk. Geen standaardtraject, maar begeleiding
die afgestemd is op jou als persoon.
Wil je kennismaken?
Neem vrijblijvend contact met me op. Samen kijken we of life coaching past bij wat jij nodig hebt.